2022年7月の記事一覧

6月中に史上最短で梅雨が明け、蒸し暑い日が長く続きそうな今年の夏。
期末考査が終わって今は午前授業で、そして夏休みに入れば、部活動などで体を動かす時間も長くなります。
40℃を超えることもあるグラウンド上で、サウナ状態の体育館で。

そこで気をつけたいのが熱中症です。
「『新しい生活様式』における熱中症予防 ～暑さに負けるな PEACE＆HEALTH 2022～」
7月12日(火)の放課後、各部活動2名を集め、保健委員会の生徒が講習会を開いてくれました。

熱中症は誰にでも起こりえるし、重症化すると死に至ったり脳に後遺症が残ったりもします。
どういう状況でなりやすく、どうすれば防げるのか、まずは正しい知識を身につけましょう。

気温だけでなく湿度も高いと発症しやすくなる。
こまめな水分補給をし、汗を多くかいたときは塩分もとる。
体調がよくないときは無理せず休養する。

さらに3年連続でコロナを考慮しなければなりません。
感染症対策をしつつの熱中症予防です。
マスクをすると熱中症のリスクは高まるので、感染しにくい場面では外したほうがいいとされます。
身を置く環境、そのときの体調などを考えて、正しい知識をもとに自分で判断する必要があります。

コロナにも熱中症にもかからない、“PEACE”で“HEALTH”な夏にしてください！